О том, что курение наносит непоправимый вред организму человека, знает каждый школьник. Но часто мы даже до конца не понимаем, что прячется под общими фразами «табачный дым содержит яды» и «курение сокращает жизнь».

Для того, чтобы понять, как курение вредит здоровью, следует послушать химиков. В табачном дыме, который так беспечно вдыхает и активный, и пассивный курильщик, кроме прочих примесей, можно обнаружить:

• никотин;
• мышьяк;
• бензапирен;
• цианид;
• синильную кислоту;
• углекислый газ.

Кроме того, курильщик получает облучение до 500 рентген в год, вдыхая радиоактивные вещества полоний и висмут. Но, к сожалению, для большинства людей, которые курят, это всего лишь названия химических соединений и не более. Курильщик даже не задумывается, какой вред организму наносят все эти вещества.

Вред курения

Медики в один голос утверждают, что курение приводит к раку легких и поджелудочной железы. Но, к сожалению, образование раковых клеток, спровоцированное химическими веществами, которые содержатся в табачном дыме, возможно в любых органах и системах человеческого организма. Рак – это одно из наиболее страшных последствий курения, но есть огромное количество других заболеваний, которые спровоцированы этой вредной привычкой.

Центральная нервная система, которая отвечает за общую слаженную работу всего организма в целом, после выкуренной сигареты принимает первый удар. Курильщик ощущает головокружение, которое вызвано спазмом сосудов головного мозга. При постоянном курении появляются ярко выраженные симптомы невралгии: головные боли, утомляемость, ослабление памяти.

При возникновении проблем со слухом или болезнях горла мы отправляемся на прием к отоларингологу. И первый вопрос, который вы услышите от врача – курите ли вы? Табачный дым, а точнее определенные яды, в нем содержащиеся, способны разрушить слуховой нерв, а также нарушить восприятие вкуса. Табачные яды ухудшают зрение, нарушается нормальное кровообращение сетчатки глаза.

Основной удар принимает на себя, конечно же, система дыхания. Отравление начинается с носоглотки, трахеи, бронхов и спускается вниз к легким. Табачный деготь и сажа делают легкие курильщика более темными. Эмфизема и рак легких – страшные последствия курения, также, как и туберкулез, риск заболеть которым у курильщиков возрастает в два раза.

Вторичные амины, которые содержатся в табачном дыму и попадают вместе со слюной в желудок, также провоцируют образование злокачественных опухолей.

Сердечно-сосудистая система также подвержена негативному влиянию табакокурения. Практически на треть возрастает количество крови, которую вынуждено перекачивать сердце. Это приводит к износу сердечной мышцы и уменьшению просвета сосудов. Курение также приводит к повышению уровня липидов и холестерина в крови, что, в свою очередь, чревато атеросклерозом.

Подвержены вредному влиянию также эндокринная и пищеварительная системы организма.

Почему люди курят?

Учитывая такое огромное количество факторов негативного воздействия табакокурения на организм человека и зная, как на самом деле курение вредит здоровью, актуальным остается вопрос – почему же четверть населения нашей планеты имеют эту вредную привычку?

Мало кто из курильщиков задумывался, что сам процесс курения сродни наркотической зависимости, которая вызывает привыкание. Такие вещества, как алкалоиды и никотин, вызывают легкое возбуждение и кратковременное состояние эйфории.

Также не исключен и социальный фактор, когда для поддержания знакомства или вхождения в определенную социальную группу необходимо курить. Для некоторых зависимых это способ снять неловкость в общении: когда курильщик производит манипуляции с сигаретой, это создает вид занятости и помогает избежать неловких пауз в разговоре. К сожалению, все большее количество подростков берет в руки сигарету вслед за своими кумирами из сферы шоу-бизнеса.

Но, каковы бы ни были причины того, что люди курят, несомненно одно – эта пагубная привычка убивает и мало по малу значительно сокращает продолжительность жизни человека.

Координатор ЗОЖ Мусина С.А.