Официальный сайт управления здравоохранения Павлодарской области - Тереңкөл аудандық ауруханасы

Ультраөңделген өнімдер: оларды тыйым салмай-ақ қалай тануға болады?

24-09-2026 08:56

Құрамы ұзақ болса, өнім бірден «зиянды» деген сөз бе? Міндетті емес. Өнеркәсіптік өңдеудің өзі тағамды автоматты түрде зиянды етпейді. Дегенмен, ажыратуға көмектесетін бірнеше белгі бар...

Бұдан әрi оқып отыру

Ультрапереработанные продукты: как распознать их без запретов?

24-09-2026 08:54

Увидели длинный состав - значит продукт «плохой»? Не обязательно. И сама по себе промышленная обработка еще не делает еду вредной. Но есть несколько ориентиров, которые помогут разобрат...

Бұдан әрi оқып отыру

Скрининг: ештеңе мазаламаса да, тексеруден неге өту керек?

23-09-2026 10:41

Кейбір аурулар ұзақ уақыт бойы айқын белгілерсіз өтуі мүмкін. Сондықтан скрининг шағым болған кезде ғана жүргізілмейді - оның мақсаты белгілі бір аурулар мен қауіп факторларын ерте кезеңде анықтау....

Бұдан әрi оқып отыру

Скрининг: зачем проходить обследование, если ничего не беспокоит?

23-09-2026 10:40

Некоторые заболевания долго могут не давать заметных симптомов. Именно поэтому скрининг проводят не только при наличии жалоб - его задача в том, чтобы выявить определенные заболевания и факторы риска...

Бұдан әрi оқып отыру

ЖҮРЕКТІ ҚОРҒАУ — ДЕНСАУЛЫҚТЫ ҚОРҒАУ!

22-09-2026 14:34

Ұлттық бағдарлама аясында Дүниежүзілік жүрек күніне орай Тереңкөл ауданының ауруханасы қызметкерлері «Halyk Bank» бөлімшесіне барып, профилактикалық іс-шара өткізді. Қатысушылар...

Бұдан әрi оқып отыру

ЗАБОТА О СЕРДЦЕ — ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ!

22-09-2026 14:33

В рамках национальной программы ко Всемирному дню сердца сотрудники Больницы района Тереңкөл провели профилактическое мероприятие в отделении «Halyk Bank». Участникам измерили а...

Бұдан әрi оқып отыру

Жұмысқа немесе оқуға қайта оралғаннан кейінгі стресс: не көмектесе алады?

22-09-2026 14:22

Демалыстан, каникулдан немесе ұзақ үзілістен кейін бірден қалыпты күн тәртібіне қайта оралу оңай болмауы мүмкін. Қайтадан ерте тұрып, көбіне бірден көптеген міндеттер мен ақпаратты қатар алып жүруге т...

Бұдан әрi оқып отыру

Стресс после возвращения к работе или учебе: что может помочь?

22-09-2026 14:18

После отпуска, каникул или длительного перерыва бывает непросто сразу вернуться в привычный ритм. Снова нужно рано вставать и зачастую сразу справляться с большим количеством задач и информации. Чт...

Бұдан әрi оқып отыру

Энергетиктер: құтысын ашпас бұрын нені білу маңызды?

21-09-2026 14:51

Энергетикалық сусындар көбіне тез сергіп алудың тәсілі ретінде қабылданады. Алайда сергектік сезімі ең алдымен кофеин мен басқа да сергітетін компоненттердің әсеріне байланысты - олар ұйқыны, демалыст...

Бұдан әрi оқып отыру

Энергетики: что важно знать до того, как открыть банку?

21-09-2026 14:47

Энергетические напитки часто воспринимают как быстрый способ взбодриться. Но ощущение бодрости связано прежде всего с действием кофеина и других стимулирующих компонентов - они не заменяют сон, отдых...

Бұдан әрi оқып отыру

Инфекция белгілері болғанда қай кезде үйде қалған дұрыс?

18-09-2026 09:06

Мұрыннан су ағу немесе тамақтың аздап жыбырлауы барлық жоспардан бірден бас тарту керек дегенді білдірмейді. Алайда ағзаға шынымен демалыс қажет болатын және айналадағы адамдарға инфекция жұ...

Бұдан әрi оқып отыру

Когда с признаками инфекции лучше остаться дома?

18-09-2026 09:04

Насморк или легкое першение не всегда означают, что нужно отменять все планы. Но есть ситуации, когда организму действительно нужен отдых, а окружающих лучше не подвергать риску заражения. Лучше ос...

Бұдан әрi оқып отыру