контакт: 8(7187)27-85-50, 27-86-00 Колл-центр: +7 (747) 575-55-43 polikl-1@mail.ru
адрес: г. Экибастуз, ул. Торайгырова, 20
Все
ПАМЯТКА для родителей: Как защитить детей от выпадения из окон
ПАМЯТКА для родителей: Как защитить детей от выпадения из окон
18-07-2024 10:35
❗ Не оставляйте маленьких детей одних, без присмотра. Даже если нужно срочно выйти на улицу, попросите соседей присмотреть за ними. Также НЕЛЬЗЯ надолго оставлять совсем маленьких детей на попечении с...
Физическая активность – важнейшая составляющая здоровья человека
Физическая активность – важнейшая составляющая здоровья человека
17-07-2024 11:26
Физическая активность – важнейшая составляющая здоровья человека  Регулярная физическая активность способствует не только укреплению и сохранению здоровья, но и достоверно снижает риск ра...
Здоровье глаз
Здоровье глаз
16-07-2024 09:36
1. Здоровое питание. Важно не допускать в рационе дефицита омега-3 жирных кислот, лютеина , цинка, витаминов С и Е. Для этого почаще ешьте зелёные овощи (шпинат, капуста, зелень), жирную рыбу (лосось,...
КЛЮЧЕВЫЕ ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВЫХ МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ
КЛЮЧЕВЫЕ ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВЫХ МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ
16-07-2024 09:27
КЛЮЧЕВЫЕ ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВЫХ МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ
Сон и отдых. Советы по улучшению качества сна и восстановлению организма.
Сон и отдых. Советы по улучшению качества сна и восстановлению организма.
15-07-2024 11:45
В нашем организме ежедневно совершается колоссальная работа — сердце делает 110 тысяч ударов, происходит 30 тысяч вдохов и выдохов, кровь пробегает по сосудам миллионы километров. Не удивительно...
ПРИЧИНЫ БРОСИТЬ КУРИТЬ
ПРИЧИНЫ БРОСИТЬ КУРИТЬ
15-07-2024 11:30
1. У курящих людей более высокий риск тяжелого течения и летального исхода COVID-19. 2.Табак негативно влияет на вашу внешность.Все пропитывается неприятным запахом: ваша кожа, одежда, пальцы и дыха...
Профилактика подросткового ожирения
Профилактика подросткового ожирения
15-07-2024 11:15
Сегодня, многие дети страдают ожирением. Хотя ожирение не кажется опасным, сегодня врачи бьют тревогу по поводу этой проблемы. По словам врача, если раньше ожирением страдали люди старше 40 лет и те,...
Гиподинамия
Гиподинамия
12-07-2024 14:31
Гиподинамия – это следствие снижения физической активности и нарушения образа жизни, весьма распространенное в современном мире в связи с урбанизацией и автоматизацией человеческой деятельности....
Профилактика и гигиена полости рта
Профилактика и гигиена полости рта
12-07-2024 12:04
Как предупредить заболевания полости рта? Чтобы сохранить здоровье зубов и десен, очень важно строго соблюдать гигиену ротовой полости. Мы рекомендуем: -чистить зубы перед сном и как минимум еще о...
Формирование здорового образа жизни у подростков
Формирование здорового образа жизни у подростков
12-07-2024 11:52
Здоровый образ жизни для детей тоже, что фундамент для здания. Чем прочнее заложен фундамент, тем выше может быть возведена постройка; чем больше забот о физическом воспитании ребенка, тем больших усп...
Как сохранить репродуктивное здоровье на долгие годы
Как сохранить репродуктивное здоровье на долгие годы
12-07-2024 11:43
Репродуктивное здоровье – это возможность зачать, выносить и родить здорового ребенка. По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), репродуктивное здоровье - это состояние физич...
Что такое буллинг, кибербуллинг?
Что такое буллинг, кибербуллинг?
12-07-2024 11:39
Буллинг (от английского bullying — «запугивание», «издевательство», «травля») — это агрессия одних детей против других, когда имеют место неравенство си...