Тұмау мен ЖРВИ алдын алу

 

Тұмау-бүкіл әлемде таралған жедел респираторлық вирустық инфекция, адамдардың барлық жас топтарына әсер етеді.

 

Тұмау мен ЖРВИ барлық жұқпалы аурулардың 95% құрайды.

 

Инфекция қалай пайда болады?

 

Жоғарғы тыныс жолдарының шырышты қабығына енгеннен кейін вирус олардың эпителий жасушаларына еніп, қанға еніп, интоксикация тудырады. Бактериялардың басқа түрлерін белсендіру үшін жағдайлар жасалады, сонымен қатар қайталама инфекцияны тудыратын жаңа бактериялардың – пневмония, бронхит, отит, созылмалы аурулардың өршуі, жүрекке, буындарға әсер етуі мүмкін.

 

Инфекция көзі кім?

 

Инфекцияның жалғыз көзі және таратушысы-науқас адам. Тұмау вирустарының адамнан адамға таралуының негізгі жолы-сөйлеу, жөтелу, түшкіру кезінде ауа тамшыларының инфекциясы. Тұмау вирустарының таралуы науқас пен оның айналасындағы адамдар жеке гигиена ережелерін сақтамаған, оның ішінде өңделмеген және дезинфекцияланбаған жалпы күтім заттарын (сүлгі, қол орамал, ыдыс-аяқ және т.б.) пайдаланған жағдайда да тұрмыстық-байланыс жолымен жүруі мүмкін. Инфекция лас қолдар арқылы оңай берілетінін есте ұстаған жөн. Арнайы бақылаулар көрсеткендей, қолдар күніне 300 рет мұрын мен көзден, сілекейден бөлінетін заттармен байланыста болады. Қол алысқан кезде, есік тұтқалары арқылы басқа заттар вирустар сау қолдарға, сол жерден мұрынға, көзге, ауызға өтеді.

 

Тұмау қалай көрінеді?

 

Типтік жағдайларда ауру кенеттен басталады: температура 38-40 градусқа дейін көтеріледі, қалтырау, қатты бас ауруы, бас айналу, көз алмасы мен бұлшықеттің ауыруы, көздің сулануы және оюы пайда болады.

 

Егер сіз ауырып қалсаңыз ше?

 

Алғашқы белгілерде дәрігермен кеңесу керек. Төсек демалысын қадағалаңыз және дәрігердің барлық ұсыныстарын орындаңыз. Тұмаумен өзін-өзі емдеуге жол берілмейді. Тұмаудың барысын болжау мүмкін емес және асқынулар әртүрлі болуы мүмкін.