контакт: 8(7187)278602 278597 polikl-1@mail.ru
адрес: Екібастұз қаласы, Торайғыров көшесі 20 үй
Суға бату
31-05-2023 08:52
Суға бату
Ашық тоған әрқашан белгілі бір қауіп пен қауіп болып табылады. Су мейірімді болып көрінуі мүмкін, бірақ жүзуді жақсы білетін адам да қиындыққа тап болуы мүмкін. Жазда судағы қауіпсіздік ережелері басқа уақытта қабылданған мінез-құлық нормаларынан аз ерекшеленеді. 
Сіз тек кейбір ұсыныстарды қоса аласыз:
Шомылу ұзақтығы ауа мен судың температурасына, сондай-ақ желдің күшіне байланысты болуы керек. Қоршаған ортаның ұсынылған температурасы ашық, тыныш ауа-райында +25°C-тан басталады.
Су қоймасына бірте-бірте сүңгу керек, әсіресе денені күн қатты қыздырса.
Жазда судағы қауіпсіздік суға батырылған және су астында қалатын өрескел ойындарға жол бермейді.
Үрлемелі флотаторларды қолдана отырып, сіз сақтықты жоғалтпауыңыз керек, өйткені тіпті әлсіз жел де ауа матрасын жағадан алыстата алады.
Тамақтанғаннан кейін 1,5-2 сағаттан кейін ғана шомылуға болады. Шомылу ұзақтығы 15-20 минуттан аспауы керек.