контакт: 8(7187)278602 278597 polikl-1@mail.ru
адрес: Екібастұз қаласы, Торайғыров көшесі 20 үй
Суда қауіпсіз жүріс-тұрыс ережелері
13-06-2024 15:42
Суда қауіпсіз жүріс-тұрыс ережелері
Суда қауіпсіз жүріс-тұрыс ережелері:
- арнайы жабдықталған орындарда ғана шомылу;
- бейтаныс жерлерге сүңгуге болмайды;
- қалқымалар үшін жүзбеңіз;
- кеме жүрісіне жүзуге және кемелерге жақындауға болмайды;
- ұстамаларға байланысты суда ойындар ұйымдастырмаңыз;
-үрлемелі матрацтарда немесе камераларда жүзуге болмайды;
- ақаулы жүзу құралдарын пайдаланбаңыз;
- мас күйінде шомылуға болмайды. 
Егер жүзуші аяғын біріктіре бастаса, онда сіз бір секундқа басыңызды суға батырып, аяғыңызды түзетіп, аяғыңызды бас бармағыңызбен қатты тартыңыз. Айтпақшы, бұл жағдайда тәжірибелі жүзушілер өздерімен бірге жүзгіштерге бекітілген түйреуішке ие. Оның өткір ұшымен қысылған бұлшықетке бір инъекция ауырсынудан босатады.