контакт: 8(7187)278602 278597 polikl-1@mail.ru
адрес: Екібастұз қаласы, Торайғыров көшесі 20 үй
Балалар травматизмі
05-01-2025 17:28
Балалар травматизмі
Қыс-жарақаттың жоғарылау уақыты. Мұның себебі көбінесе көктайғақ, қараңғылықтың ерте басталуы, тайғақ аяқ киім. Жолдың нашарлауы жол апаттарының жиілігінің артуына және зардап шеккендер санының өсуіне әсер етеді. Бұл жағдайда ең көп таралған жарақаттар: бас миының жарақаты, аяқ-қол сүйектерінің сынуы, біріктірілген жарақат. 
Көктайғақ кезінде құлау қаупін азайту үшін келесі ережелерді сақтау қажет:
- аяқ киімді жалпақ табанға немесе төмен шаршы өкшеге киген жөн;
-аяқ киімнің табанына зімпара немесе кәдімгі жабысқақ сылақ жолағын бекітуге болады, гофрленген табаны бар аяқ киім жақсы;
- көктайғаққа ерекше жолмен бару керек-кішкене шаңғымен сырғанау сияқты, бүкіл табанға басу керек;
- аяғыңыздың астына мұқият қараңыз (асығыс, тіпті ашық мұзды да байқамайсыз);
-мүмкіндігінше баяу жүргеніңіз жөн. Есте сақтау маңызды: неғұрлым тез жүрсеңіз, соғұрлым құлау қаупі артады;
- көктайғақ кезінде қыздар биік, жіңішке өкшелі туфлимен жүрмеуі керек;
-егер сіз ұзын пальто немесе тон киіп жүрсеңіз, көліктен шыққанда немесе баспалдақпен төмен түскенде киімнің едендерін көтеруді ұмытпаңыз;
- ғимараттардың қабырғаларына өте жақын жүрмеңіз-шатырдан мұздық немесе қатып қалған қардың бір бөлігі құлап кетуі мүмкін.
Егер сіз өзіңізді тепе-теңдікті жоғалтқандай сезінсеңіз, ең аз шығынмен құлап көріңіз:
- құлаған кезде топтастыру керек-бұл мұзға әсер ету күшін азайтады; отыруға тырысыңыз-құлау биіктігі төмендейді;
- құлау кезінде бұлшық еттеріңізді қатайту керек-сіз көгеріп кетесіз;
-бүйірге құлау қауіпсіз, сондықтан сіз жамбас, омыртқа және аяқ-қолдарды қорғай аласыз;
-ешкімге құламай, басын иыққа тартып, шынтақтарын бүйірлеріне қысып, арқасын түзетіп, аяқтарын сәл бүгіп алған дұрыс; ешбір жағдайда түзетілген қолдарға қонуға болмайды;
-арқаға құлаған кезде иекті кеудеге басып, қолды кеңірек жайыңыз;
-егер сіз тайғақ баспалдақтан құлап кетсеңіз, бетіңіз бен басыңызды қолыңызбен жабуға тырысыңыз. Аяқ-қолды жайып, құлауды тежеуге тырыспаңыз, бұл сынықтардың санын көбейтеді.