12.03.2019 г. психолог Кризисного центра Шамсутдинова В.Ю. с учащимися 8 класса СОШ №2 провела интерактивное занятие на тему «Как управлять своими эмоциями».

Контролировать чувства, оберегать от посторонних свои переживания и не позволять плохому настроению и внутренним страхам мешать жить — все это необходимо уметь любому человеку. Целью занятия стала актуализация опыта и знаний подростков, которые относятся к эмоциональной сфере.

Психолог познакомила подростков с упражнениями, благодаря которым можно не только держать под контролем мимику, движения, но и координировать свои внутренние ощущения. На занятии учащиеся потренировались в умении конструктивно выражать свое эмоциональное состояние, обучились приемам расслабления и создания позитивного эмоционального фона в группе.