контакт:
Приемная:
60-79-31 (Усолка 42)
33-61-58 (Ростовская 50)
Регистратура: 60-43-92
адрес: г. Павлодар, ул. Усолка 42
Президент Республики Казахстан Касым-Жомарт Кемелевич Токаев
Взаимодействие с учреждениями образования
11-10-2021 11:13
Взаимодействие с учреждениями образования

11.10.2021 г. психолог Службы медико-психологической помощи с телефоном доверия Шамсутдинова В.Ю. провела занятие «Психическое здоровье – главное богатство» с учащимися СОШ №31,32,33 г. Павлодара. На встрече обсуждались общие рекомендации, соблюдение которых помогут подросткам сохранить своё психическое здоровье и психологическое благополучие. Отмечалась важная роль здорового образа жизни: достаточный сон, правильное питание, физическая активность. Также любые увлечения – музыка, чтение, фильмы и т.д. – способствуют расслаблению и поддерживают хорошее настроение. Говорили об общении с одноклассниками и близкими людьми, помощи другим как способе почувствовать себя нужным и отвлечься от повседневных тревог. И самое главное: обсуждали важность обращения в сложные жизненные периоды за эмоциональной поддержкой к родным, близким и, при необходимости, к специалистам.